"Der Tag beginnt mit Druck hinter den Augen, der Nacken ist hart, und die Tablette liegt schon griffbereit:
Wenn Kopfschmerzen zur Routine geworden sind, schauen wir mit Ihnen auf die Zusammenhänge."
Osteopathie bei Kopfschmerzen und Migräne in Rottenburg am Neckar
Kopfschmerzen haben viele Gesichter. Oft hängen sie mit Spannung in Nacken, Schultern und Kiefer zusammen, mit Stress, wenig Schlaf oder langen Stunden am Bildschirm. Was an der Halswirbelsäule fest ist, spürt man häufig am Hinterkopf oder an den Schläfen.
Wir arbeiten mit den Händen: Wir prüfen die Beweglichkeit von Halswirbelsäule und Kiefergelenk, tasten Muskeln und Faszien an Nacken, Schultern und Schädel und beziehen Atmung und Brustkorb mit ein. Bei Bedarf nutzen wir sanfte kraniosakrale Techniken.
Ob der Schmerz aus dem Nacken aufsteigt, nach einem Tag am Schreibtisch kommt oder als Migräne immer wieder auftritt: Gemeinsam suchen wir nach Auslösern und erklären Ihnen jeden Schritt.
So finden Sie uns: Gesundheitsharmonie, Zentrum für Osteopathie und Naturheilkunde, Ehinger Platz 3, 72108 Rottenburg am Neckar im Landkreis Tübingen. Patienten mit Kopfschmerzen kommen zu uns aus Tübingen, Mössingen, Herrenberg und Rottenburg. Geöffnet Montag bis Freitag 09:00 bis 19:00 Uhr, Samstag und Sonntag geschlossen, Termine nur nach Vereinbarung.
Parkplätze vorhanden
1. Gespräch: Wie oft, wo und wann tritt der Kopfschmerz auf, was löst ihn aus, was hilft? Bringen Sie vorhandene Befunde und, wenn Sie eines führen, Ihr Kopfschmerztagebuch mit.
2. Untersuchung: Wir sehen uns Halswirbelsäule, Nacken, Schultern, Kiefer und Schädel an und prüfen, wo Spannung sitzt.
3. Behandlung und Tipps: sanfte osteopathische Techniken für Muskeln, Gelenke und Faszien, dazu Hinweise zu Pausen, Haltung und Entspannung im Alltag.
Die meisten wiederkehrenden Kopfschmerzen sind Spannungskopfschmerzen oder Migräne. Daneben gibt es Kopfschmerzen, die vom Nacken ausgehen. Mit diesen Situationen kommen Patienten aus Rottenburg, Tübingen, Mössingen und Herrenberg besonders häufig zu uns:
Spannungskopfschmerz: ein drückendes Band um Stirn und Schläfen, oft am Nachmittag, nach Stress oder langer Bildschirmarbeit.
Kopfschmerz aus dem Nacken: er beginnt am Hinterkopf und zieht nach vorn, oft zusammen mit steifem Nacken.
Kopfschmerz und Kiefer: bei Zähneknirschen oder Kieferpressen, morgens nach dem Aufwachen besonders deutlich.
Migräne mit ärztlicher Diagnose: pulsierend, oft einseitig, mit Licht- oder Geräuschempfindlichkeit, wenn Sie neben der ärztlichen Behandlung etwas für Nacken und Entspannung tun möchten.
Eine Diagnose stellen wir damit nicht. Die Beispiele zeigen aber, warum wir bei Kopfschmerzen immer Nacken, Kiefer, Atmung und Alltag mit ansehen.
Ein verspannter Kiefer, eine steife Halswirbelsäule oder eine flache Atmung erhöhen die Spannung rund um den Kopf. In der Osteopathie untersuchen wir diese Zusammenhänge mit den Händen und behandeln dort, wo wir Einschränkungen finden: am Nacken, am Kiefer, am Brustkorb oder mit sanften Techniken am Schädel.
Viele Patienten berichten, dass ihnen schon das Verständnis hilft, was bei ihnen zusammenspielt. Versprechen machen wir keine, besonders nicht bei Migräne. Jeden Schritt erklären wir Ihnen.
Ist die Halswirbelsäule spürbar blockiert, können nach sorgfältiger Untersuchung gezielte chiropraktische Griffe ergänzen. Genau das ist unsere GEHA-Methode: Osteopathie, Chiropraktik, Faszientechniken und manuelle Therapie werden in einer Behandlung so kombiniert, wie es zu Ihnen passt. Was für Sie sinnvoll ist, besprechen wir nach der Untersuchung.
Bei plötzlichem, stärkstem Kopfschmerz, bei Seh- oder Sprachstörungen, Lähmungen, Fieber mit steifem Nacken oder Kopfschmerzen nach einem Sturz rufen Sie bitte den Notruf 112 oder gehen in die Notaufnahme. Neue oder sich verändernde Kopfschmerzen lassen Sie bitte zuerst ärztlich abklären. Unsere Behandlung ergänzt die ärztliche Versorgung und ersetzt sie nicht.
Ein Kopfschmerztagebuch führen: wann, wie stark, was war davor. Das hilft Ihnen, Ihrem Arzt und uns.
Regelmäßige Pausen am Bildschirm, kurz aufstehen und die Schultern lockern.
Auf einen gleichmäßigen Schlafrhythmus und ausreichend Trinken achten.
Den Kiefer im Alltag bewusst locker lassen: Zähne auseinander, Zunge entspannt.
Hilft ein Osteopath bei Kopfschmerzen?
Das können wir vor der Untersuchung nicht versprechen. Viele Patienten kommen zu uns, weil ihre Kopfschmerzen mit Nacken, Kiefer oder Stress zusammenhängen. Wir untersuchen genau und sagen Ihnen ehrlich, ob wir der richtige Ansprechpartner sind.
Kann Osteopathie Migräne heilen?
Nein, das versprechen wir nicht. Migräne gehört in ärztliche Hände. Manche Patienten nutzen die Osteopathie begleitend, etwa wenn Nacken und Kiefer stark verspannt sind. Was für Sie sinnvoll ist, besprechen wir offen.
Soll ich meine Medikamente weglassen?
Nein. Ändern Sie Ihre Medikamente nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt. Unsere Behandlung läuft daneben.
Wie läuft der erste Termin ab?
Zuerst sprechen wir über Ihre Kopfschmerzen, Auslöser und Ihren Alltag. Dann untersuchen wir Nacken, Kiefer und Schädel mit den Händen und behandeln dort, wo wir Einschränkungen finden. Zum Schluss bekommen Sie Tipps für zu Hause.
Brauche ich eine Überweisung?
Nein. Sie buchen Ihren Termin direkt online. Ob Ihre private Krankenversicherung oder Zusatzversicherung Kosten übernimmt, klären Sie am besten vorher mit Ihrer Versicherung.
Ich wohne in Mössingen oder Herrenberg. Lohnt sich der Weg nach Rottenburg?
Unsere Praxis am Ehinger Platz 3 liegt im Landkreis Tübingen und ist aus Tübingen, Mössingen und Herrenberg gut erreichbar. Parkplätze sind vorhanden.
Wie viele Behandlungen brauche ich?
Das lässt sich vor der ersten Untersuchung nicht seriös sagen. Nach dem ersten Termin besprechen wir mit Ihnen, wie es sinnvoll weitergeht.
Noch eine andere Frage? Schreiben Sie uns an kontakt@gesundheitsharmonie.de oder rufen Sie an: 07472 7091449.
Kopfschmerzen, die immer wiederkommen, müssen Sie nicht einfach hinnehmen. Wir nehmen uns Zeit, nach Zusammenhängen zu suchen, und begleiten Sie neben Ihrer ärztlichen Betreuung.
💡 Termine Montag bis Freitag zwischen 9 und 19 Uhr in unserer Praxis am Ehinger Platz 3 in Rottenburg am Neckar. Unsicher, ob Osteopathie zu Ihnen passt? Das klären wir gern vorab im kostenlosen Erstgespräch, telefonisch unter 07472 7091449.
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